Ganzheitlich Aktiv
In Glandorf. Weil Gesundheit die Balance zwischen Körper und Geist ist.
Dein Weg zu mehr körperlicher Stärke, mentaler Klarheit und persönlicher Entwicklung
In Bewegung kommen
Unser 5-Säulen-Konzept
Körpertherapie neu gedacht. Unser 5-Säulen-Konzept bringt dich gezielt in Balance.
1 - ANALYSE
In einem Erstgespräch, basierend auf Diagnose und Bedürfnissen, planen wir gemeinsam deinen Weg.
2 - BEHANDLUNG
Wir unterstützen dich dabei, deine körperliche Kraft und Beweglichkeit wieder aufzubauen.
3 - TRAINING
In der Gruppe, im Personal Training oder nach individuellem Trainingsplan stabilisierst du aktiv an deine Gesundheit.
4 - BALANCE
Mentale Stärke, Energie und innere Ruhe werden gezielt gefördert.
5 - SELF CARE
Mit unseren laufenden Angeboten wirst du zum Manager deiner Gesundheit.
Entdecke die Kraft der Stille
Personal Training, das zu dir passt
Bei uns bedeutet Personal Training mehr als einfach nur Training. Andreas begleitet dich mit Athletik- und Krafttraining sowie einem individuellen Bodycheck und schafft damit die Basis für ein Training, das wirklich zu deinem Körper und deinen Zielen passt.
Antje legt den Fokus auf Yoga, Meditation und Achtsamkeit und unterstützt dich dabei, Körper und Geist wieder bewusster wahrzunehmen und neue Balance zu finden.
Zwei unterschiedliche Schwerpunkte, ein gemeinsames Ziel: dich ganzheitlich und persönlich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.
Aktueller Kursplan
Entdecke alle aktuellen Kurse, Termine und freien Plätze auf einen Blick.
Werde der Manager deiner Gesundheit
Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn etwas wehtut. Unser ganzheitliches Konzept verbindet Therapie, Bewegung und gezielte Prävention, damit du deinen Körper langfristig stärken und aktiv etwas für dein Wohlbefinden tun kannst. Wir begleiten dich dabei, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, individuell und passend zu deinem Alltag.
Mitgliedschaften
Ob regelmäßiges Training, mehr Bewegung im Alltag oder individuelle Begleitung. Finde die Mitgliedschaft, die zu dir, deinen Zielen und deinem Leben passt.
Häufig gestellte fragen
Hier findest du Antworten auf deine wichtigsten Fragen
Brauche ich ein Rezept von meiner Ärzt:in, um bei euch zu starten?
Wie läuft der erste Termin bei euch ab?
Wie kann ich einen Termin bei euch buchen?
Kann ich auch ohne akute Beschwerden zu euch kommen?
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Mitten zwischen Glandorf und Schwege
In unserer modern und freundlich eingerichteten Praxis erwartet dich eine persönliche Atmosphäre, in der du dich von Anfang an gut aufgehoben fühlst. Helle Räume, ein herzliches Team und eine ruhige Umgebung schaffen den passenden Ort für deine Therapie und Bewegung.
